nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Ambicioznejši in bolje trenirani vadijo tudi intervalne teke, pri katerih se odseki teka v višji hitrosti izmenjujejo z vmesno hojo, počasnim tekom ‐ odmorom.
Za izboljšanje tekaške forme je izjemno pomembna in vsestransko uporabna še tretja metoda vadbe, fartlek. Žal med rekreativnimi tekači ni preveč poznana in zato veliko premalo uporabljana.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani