nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Kaj bomo jeseni dodali osnovnemu treningu?
Če ste se poleti vadili po našem osnovnem programu in ste vsak teden pretekli 25 do 35 km ali celo kak kilometer več, potem je smiselno v naslednjih petih do šestih tednih povečati obseg posameznih tekaških treningov. Koristno bi bilo, da bi vsaj kak teden dosegli tudi 40, morda 45 km.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani