nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Pomembno se je zavedati, da je teža lastnega telesa za nekatere dovolj veliko breme in ročk sploh ne bodo potrebovali.
Da bo učinek programa največji, naredite vaje po opisanem zaporedju, tako da naredite en niz posamezne vaje in greste nato na drugo vajo. Pri vajah za mišice nog pazite, da boste v položaju, v katerem boste ves čas ohranjali ravnotežje, kar bo vplivalo tudi na boljše ravnotežje pri teku na smučeh.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani