nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Naredimo številne krepilne vaje za različne mišične skupine in se na koncu tudi iztečemo. Med vadbo izboljšujemo tehniki teka in dihanja, si merimo srčni utrip, se pogovarjamo o pomenu in učinkih vadbe na različnih stopnjah srčnega utripa ...
Pred kratkim smo bili na predavanju dr. o pravilni hidraciji organizma in primerni prehrani pri ukvarjanju s športom, kar je številnim med nami dalo povod za premislek o tem, kaj in kako jesti in piti, da bomo čim manj utrujeni, brez glavobolov, mišičnih krčev, da se bomo po vadbi hitro obnavljali ...
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani