nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Nenadna prekinitev vadbe ob visokem naporu lahko povzroči slabost ali omedlevico, pozneje pa celo pojavljanje glavobolov.
Najučinkoviteje izvedemo ohlajanje z aerobno aktivnostjo, kjer znižujemo intenzivnost iz zmerne v nizko (iz teka v džoging, iz džoginga v hojo ...). Ta del naj bo dolg vsaj 5 minut.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani