nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Čas, ki je potreben za ohlajanje, je odvisen predvsem od dolžine in težavnosti treninga; daljše in intenzivnejše vadbe zahtevajo daljše ohlajanje. V tem času se mora frekvenca srčnega utripa umiriti (malo nad raven v mirovanju), iz krvi se morajo odstraniti odpadni presnovni produkti pri sproščanju energije v mišici in stresni hormoni, ki so bili dejavni med višjo aktivnostjo. Nenadna prekinitev vadbe ob visokem naporu lahko povzroči slabost ali omedlevico, pozneje pa celo pojavljanje glavobolov.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani