nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Okvirno breme tega niza naj bo približno 2/3 teže, s katero lahko drugače izvedete 10 ponovitev. Namen ni utruditi mišico, ampak jo ogreti, preveriti pravilno nastavitev trenažerja glede na vašo velikost in hkrati ponoviti pravilno tehniko izvedbe vaje.
Ohlajanje
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani