nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Intenzivnost in ritem
Primerna intenzivnost vadbe po ogrevanju je tista, ki omogoča izvedbo od 12 do 15 pravilnih ponovitev ob pojavu zmerne utrujenosti mišice ob ohranjanju pravilne in varne tehnike izvedbe. To dopušča ob predpisanih ponovitvah še izvedbo dveh dodatnih ponovitev.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani