nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Stopala so pri tej vaji malo širše od širine bokov, palico predročimo pred telesom. Vdihnemo in med izdihom najprej stisnemo trebušne mišice, nato povlečemo komolec ene roke nazaj, nato se še zasukamo v isto smer. Pogled usmerimo za komolcem pokrčene roke.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani