nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Palico držimo pred telesom, trup je v začetnem položaju vzravnan. Vdihnemo in med izdihom počasi približamo brado prsnici ter hrbtenico počasi, vretence za vretencem, spustimo v predklon ter rahlo pokrčimo kolena. V predklonu naj glava težko obvisi, vratne mišice naj bodo sproščene.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani