nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Izhod v sili je tudi subjektivni kriterij ‐ pogovor.
Če je vaš trenutni rezultat v teku na 10 kilometrov 45 minut, boste bazično vzdržljivost razvijali s hitrostjo teka med 5:15 min/km in 5:30 min/km.
Če imate na programu krajši tek, je lahko pri hitrosti zgornje meje (5:15 min/km), daljši teki pa naj bodo počasnejši.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani