nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Trening v tem območju bo povzročil boljšo prekrvljenost (kapilarizacijo) mišic (zlasti manj utrudljivih, počasnih mišičnih vlaken) in srca. Dolgotrajna in pogosta vadba pri nižji intenzivnosti prek mišičnih in srčnih adaptacij poveča gospodarnost teka. Tekač te spremembe občuti kot večjo »lahkotnost in moč« gibanja.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani