nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Kako velika je baza?
Glavni namen šest do osem tednov trajajoče bazične tekaške vadbe je osvojitev tolikšne količine vadbe, da sproži v organizmu fiziološke in motivacijske spremembe (prekrvitev mišic, prožnost vezi in tetiv, prilagoditev sklepov na obremenitve ...), ki spravijo naše telo in duha na višjo raven in nas pripravijo za intenzivnejšo vadbo pred tekmovanji.
Zasvojenci s »kilometražo«
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani