nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Seveda tudi uvajalni program teka (menjavanje teka in hoje), vadba za mišično moč in vadba gibljivosti sodijo v vadbeni program ljudi s povečano telesno težo. Toda teka naj bo manj (do 20 minut teka) in le enkrat do dvakrat na teden.
Že po treh mesecih boste veliko lahkotnejši, krepkejši in tudi tekli boste brez težav.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani