nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Študije kažejo, da je treba za izboljšanje moči in vzdržljivost teh mišic vaje izvajati vsaj pet do šest mesecev. Da bi pridobljeno kondicijo vzdrževale, moramo redno vaditi vse življenje. Če prenehamo, se pozitivni učinki treninga na teden zmanjšajo za pet do deset odstotkov.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani