nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Če vam to ne bo dovolj, lahko med vztrajanjem v posameznih položajih izmenoma iztegujete koleno ene in nato druge noge.
Predlagamo, da vajo naredite vsaj trikrat in z vmesnim odmorom, ki naj traja približno minuto, in to vsak drugi dan. Preden se je lotite, ne pozabite na ogrevanje!
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani