nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Glavno načelo takšne vadbe je stalno rušenje in vnovično vzpostavljanje ravnotežja.
Trening je razmeroma kratek ‐ za začetek bo dovolj že pol minute lovljenja ravnotežja, kar ponovite pet- do šestkrat. Kot vadbena oblika mora biti navzoča vso sezono, saj je treba za večji učinek vaditi najmanj trikrat tedensko.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani