nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Odmor med vajami naj bo dolg le toliko, da se pripravite za naslednjo vajo in ne daljši od minute. Obhod bo končan, ko boste naredili vse vaje od prve do zadnje. Izvajanje vaj v tem zaporedju bo omogočilo, da bo imel vsak del telesa ustrezen odmor in boste lahko vsako vajo opravili v celoti brez odmora ali ustavljanja, kar bo poleg razvoja moči omogočilo tudi razvoj aerobne vzdržljivosti.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani