nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Zato le pojdite ven; zaradi tako imenovanega regeneracijskega okna priložnosti lahko prve pol ure po naporu pojeste tudi kaj takega, kar je sicer prepovedano. Vadba, posebej dolgotrajna in naporna, celo zahteva tudi hrano z visokim glikemičnim indeksom, tako da zapolnimo izpraznjene glikogenske rezerve. Hrano si je treba zaslužiti in teža tako ne bo več problem ...
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani