nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Dogajanje v mišicah pri vadbi moči
Vadba moči je za vrhunske športnike, pri katerih je moč v ospredju (atleti metalci, dvigovalci uteži ...), ali pa je nepogrešljivi del celostne vadbe (sprinterji, veslači ...), skrbno načrtovana in daleč presega osnovno vadbo moči, o kateri pišem v tem članku. Vendar je glavni cilj vadbe enak; v obeh primerih bi radi bolj ali manj povečali velikost in moč mišic.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani