nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
V tem položaju počakajte za trenutek in nato nogo iztegnite v kolenu. Zadržite za trenutek, pokrčite koleno, spustite stegno in vajo izmenoma ponavljajte enkrat z eno, drugič z drugo nogo. Če je vaja pretežka, jo lahko naredite tako, da dvignete stegno, kolena pa ne iztegnete popolnoma.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani