nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Namesto postopnega povečevanja vadbe do pol ure neprekinjenega teka poskušajo nekateri vse to opraviti v nekaj tednih. To vodi v številne težave, kot so bolečine pod rebri, bolečine golenske pokostnice, težko dihanje, velika mišična utrujenost v dneh po vadbi in poškodbe.
Zapomnite si in sledite pravilu: ko ste začetnik, hitrost vašega teka ni pomembna; tek naj bo umirjen in sproščen.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani