nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
To še bolj velja za manj trenirane posameznike, pri katerih dviguje laktatni prag in lahko tudi porabo kisika (Sports Medicine, 2003). Pri starejših ljudeh pa premika mejo značilnega upada v mišični sili in spremljajoče morfološke spremembe mišic (atrofija hitrih mišičnih vlaken) v poznejša obdobja življenja (MSSE, 2004). Pri odraslih ugotovljeno zmanjšuje težave pri opravljanju vsakdanjih opravil (hoja po stopnicah, prenašanje predmetov, sklanjanje ...) in povečuje dnevno energijsko porabo ter posledično izboljšuje telesno sestavo ‐ zmanjšuje odstotek telesne maščobe (Sports Medicine, 2004).
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani