nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Preden se lotim opisa zimske kondicijske priprave tekačev, naj poudarim, kar večina tekačev že dobro pozna. Temeljita priprava je sestavljena iz dveh vsebinsko različnih etap: etapa bazične kondicijske vadbe in etapa posebnega treninga ali predtekmovalna etapa. Samo z ustreznim zaporedjem posameznih etap in s tem vadbenih vsebin se v organizmu zgodijo tiste biološke in psihološke spremembe, ki omogočijo, da bo tekač v želenem času na najvišji ravni svojih psihofizičnih sposobnosti ‐ v športni formi.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani