nova beseda
iz Slovenije
Polet - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Še zlasti neugodno je, če vnašamo v telo večje količine nasičenih maščob, ki so običajne spremljevalke visoko kakovostnih beljakovin v rdečem mesu, s katerimi lahko pokrivamo potrebe po beljakovinah. Zato je včasih smiselno narediti kompromis: potrebe po beljakovinah pokrijemo deloma z manjšo količino rdečega mesa v osnovni prehrani, deloma pa z drugimi viri beljakovin, ki so lahko tudi skoncentrirani, recimo z jogurtom brez maščob, posnetim mlekom (lahko tudi v prahu) ali tovarniško izdelanim koncentratom beljakovin (sirotka, mlečne ali jajčne beljakovine).
Ta primer je tudi zelo nazoren prikaz smiselnega dodajanja prehranskih dodatkov v športnikovo prehrano.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani