nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
S hrano ali v obliki dodatkov k prehrani je v tem obdobju nujno organizmu zagotoviti tudi kalcij, magnezij, cink, vitamina B in E, beta karoten ter esencialne maščobne kisline.
V tem obdobju se je dobro izogibati tudi slani hrani, kajti sol povzroča čezmerno zadrževanje vode v telesu. Zdravniki odsvetujejo ženskam v obdobju PMS tudi kofein, nikotin in alkohol, saj uživanje teh snovi deluje na centralno živčevje in poslabša simptome PMS.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani