nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Prvi teden izvajamo vajo trikrat, drugi petkrat, vse do maksimalnih, enaindvajsetih ponovitev posamezne vaje.
S prvo vajo, pri kateri se vrtimo v smeri urnega kazalca, pospešimo pretok energije v telesu. Pri drugi vaji leže na hrbtu hkrati dvigujemo stegnjeni nogi v navpični položaj in glavo k prsim, pri čemer globoko vdihnemo, pri spustu pa izdihnemo.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani