nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Nekaj resnic o treniranju žensk v fitnesu:
- Z vadbo z utežmi ženska ne postane mišičasta, saj so za rast mišic najpomembnejši moški spolni hormoni, ki jih imajo ženske zanemarljivo malo.
- Intenziven trening z utežmi, urejena prehrana in aerobna vadba (tek, kolo) so najboljši recept za oblikovanje telesa oziroma hujšanje.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani