nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Živila, ki vsebujejo beljakovine (žita in stročnice, mlečni izdelki), ne bi smela presegati četrtine količine zelenjave in sadja.
Skrivnost jogijske prehrane je, da smo vedno nekoliko lačni, zato pri jedi ne preobremenimo želodca. S hrano napolnimo samo polovico želodca, četrtino pustimo za vodo, preostalo za pline.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani