nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Da bi živeli bolj zdravo, bi morali poleg večje telesne aktivnosti za najmanj 30 odstotkov povečati delež zaužite zelenjave in za najmanj 15 odstotkov sadja; za petino pa bi morali zmanjšati povprečni delež skupnih maščob in razpoloviti količino zaužite soli. Že samo z več zelenjave bi lahko izboljšali prehrano oziroma povečali manjkajočo količino vitamina C, folatov, vlaknin in kalcija. Spremenilo bi se tudi razmerje med kalijem in natrijem, zmanjšala bi se energijski delež maščob in energijska gostota hrane (kcal/g hrane), kar bi ugodno vplivalo pri preventivi debelosti.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani