nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Mladi krompir je odlična in hranljiva povrtnina pa tudi izvrstna dietna hrana, še zlasti če neolupljenega skuhamo v nesoljeni vodi oziroma v sopari. Tako pripravljen namreč ohrani precej vitaminov, med njimi A, B1, B2, C, in mineralnih snovi, med katerimi je največ kalija in magnezija pa tudi nekaj železa in kalcija.
V kombinaciji z lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati in beljakovinami (od dva do tri odstotke) v njem nas bioaktivne snovi varujejo predvsem pred nemirom ali celo živčnostjo in nervozo ter pred slabim spanjem.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani