nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Mleko in mlečni izdelki so odličen vir kalcija, enkrat do dvakrat na teden naj bodo na jedilniku ribe, ki so odličen vir omega-3 maščobnih kislin, vitamina D in kalcija. Zelenjava in sadje (tudi presno) naj bosta na jedilniku vsak dan; od 500 do 600 g,« svetuje.
Da bo doječa mamica izpolnila vse potrebe po vitaminih in rastlinskih učinkovinah, naj vsak dan užije eno porcijo zelenjave ali sadja, bogatega z vitaminom C, porcijo zelenjave ali sadja, bogatega s folati, in porcijo zelenjave ali sadja, bogatega s karoteni.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani