nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Dihanje ob štetju je dobra vaja za umiritev misli, predvsem kadar se vam v postelji nenadzorovano podijo po glavi in odganjajo spanje. Vdihnite globoko s trebušno prepono in med počasnim izdihom mrmrajte številko, denimo deset. Osredotočite se nekaj minut samo na dihanje in številko in vajo ponovite takoj, ko vam bodo misli spet podivjale.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani