nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2008, poved v sobesedilu:
Za zdravje las in ohranjanje njihove barve potrebuje telo predvsem dovolj cinka, ki ga vsebujejo semena, še posebno bučnice, sončnice in oreški, lahko prebavljivih rastlinskih beljakovin, ki so na primer v avokadu, indijskih oreških, mandljih, pinjolah,, soji, tofuju, ter vitaminov skupine B, predvsem vitamina B6, folne kisline in pantotenske kisline, ki jih vsebuje sveže zmleto žitno zrnje, na primer pšenica, pira, ječmen in rž. Žita si pripravimo tako, da jih zvečer zmeljemo in namočimo ter pojemo zjutraj.
Ker vitamine skupine B v telesu uničuje oziroma troši predvsem rafinirani beli sladkor, je za bujne, sijoče in zdrave lase nujno opustiti vse, kar ga vsebuje, to pa pomeni tako rekoč večino živilskih izdelkov, saj je beli sladkor poceni konzervans.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani