nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Potem pa je začel upoštevati načelo skromnega hranjenja, kot so ga učili že eseni, in z asketsko skromnim prehranjevanjem dočakal 103 leta.
Če uživamo polnovredno, pretežno presno in uravnoteženo rastlinsko hrano, ki vsebuje vse življenjsko nujne aminokisline, kakovostne rastlinske maščobe, sestavljene sladkorje, vlaknine, minerale, flavonoide in ki ni obremenjena ne s t. i. kmetijsko kemijo kot tudi ne s kemičnimi snovmi za skladiščenje in transport, lahko njeno količino počasi, postopoma ter v skladu s počutjem zmanjšujemo. Ko tako dosežemo optimalno telesno pa tudi duševno počutje, vztrajajmo pri ugotovljeni, samo za nas optimalni količini polnovredne hrane.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani