nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
V dobro našega imunskega sistema vsaj ob koncu tedna prebijmo najbolj osončene ure na prostem, če ne gre drugače, na balkonu in mestnih ter primestnih zelenih površinah. Kadar pa si dlje ne moremo zagotoviti dovolj sončne svetlobe z zadrževanjem na prostem, si lahko k trdnemu, globokemu spancu, ki je nujen za popolno aktiviranje imunskega sistema, pomagamo s prehranskim dodatkom, ki vsebuje triptofan (snov, iz katere telo ponoči sintetizira melatonin, hkrati najmočnejši pomirjevalni hormon in antioksidant): modrozeleno algo spirulino, ali pa uživamo več presne hrane, ki vsebuje naravni melatonin, npr., banane, polnovreden (nebrušen) riž s kalčkom, ingver, ječmen itd.
Antistresni hormoni
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani