nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Že majhne količine vitamina D ali redna izpostavljenost soncu zmanjšujeta nevarnost za zlome v starosti. Toliko ga lahko dobimo iz porcije rib, na primer ščuke, ostriža ali lososa, iz sto gramov gob ali če uživamo z vitaminom D obogateno hrano, denimo margarino ali delno posneto in posneto mleko.
Poleg vitamina D vpliva na izrabo kalcija v telesu tudi količina zaužitih beljakovin, ki ne sme biti premajhna, pa tudi prevelika ne, sicer se poveča izločanje kalcija iz telesa z urinom in se gostota kosti dodatno zmanjšuje.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani