nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Zato je pomembno, da si pred delom ali gledanjem televizije najprej odmerimo količino hrane, ki jo po svojem mnenju lahko zaužijemo.
Ob občutku lakote popijmo le kozarec vode, skodelico grenke kave ali čaja ali pojemo le nekaj oreškov. Ker nas neobvladljiva želja po hrani zaradi stresa pogosto celo prisili, da zaužijemo večji obrok hrane ali kos čokolade, jo poskusimo obvladati s tehniko sproščanja.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani