nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Pomembno je, da obroki niso preobilni in ne vsebujejo preveč mesa, sira, jajc in drugih beljakovinskih jedi, ki sprostijo največ toplote med prebavo in presnovo. Kuhane ali surove hladne solate, tudi z veliko olja, so lahko osvežilne tudi pozneje, ker maščoba, ki se nalaga v maščevje po obilnem obroku hrane, sprosti manj toplote. Kljub temu pa se izogibamo mastni hrani, ker je škodljiva za zdravje, in damo raje prednost škrobnim živilom, denimo kruhu, testeninam, rižu, krompirju.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani