nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Dovolj železa za tvorbo krvnega barvila, ki prenaša kisik celicam, si lahko hitro zagotovimo že z uravnoteženo in pestro prehrano. Tudi če uživamo meso (ki še vedno velja za najlaže dostopen vir železa), moramo v prehrano hkrati vključiti tudi dovolj svežega sadja in zelenjave, ki edina vsebujeta vitamin C, potreben za izkoristek železa tako iz mesne kot rastlinske hrane. Če pa si ga zagotavljamo z rastlinsko hrano, pazimo, da poleg hrane, bogate z njim, uživamo tudi takšno, ki vsebuje dovolj bakra.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani