nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
»PMS lahko omilimo s spremembami življenjskega sloga (dovolj počitka in sprostitvenih dejavnosti, uravnotežena prehrana, omejitev soli v prehrani in pitja kave) in po potrebi s hormonskim zdravljenjem. Nesporno pa je dokazano, da redna aerobna vadba zmanjša pogostost in jakost pojavljanja PMS.«
Anaerobna zmogljivost, ki je pomembna pri kratkotrajnih maksimalnih naporih (šprint), je največja v prvih dneh menstruacijskega ciklusa.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani