nova beseda
iz Slovenije
Ona - priloga Dela, leto 2007, poved v sobesedilu:
Petkrat na dan uživajmo manjše obroke, ki jih najmanj do polovice sestavljata sveže sadje in zelenjava. Druga polovica naj bodo različne polnovredne žitarice (pšenica, pira, kamut, amarant, kvinoa, oves, rž,), stročnice (predvsem kuhana soja, čičerka,, leča in fižol) in hladno iztisnjena olja oziroma nepražena semena (laneno, bučno, sončnično, sezam) in oreški (orehi, lešniki, mandlji, arašidi, pinjole). Tako bomo poletje preživeli v dobri psihofizični kondiciji in se izognili simptomom, kot so npr. povečano izločanje želodčne kisline, slabost, utrujenost, razdražljivost in slab spanec.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani