nova beseda
iz Slovenije
Nedelo - Nedeljska izdaja časopisa Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
Včasih jih je težko krotiti v šoli in vrtcu, marsikdaj pa niti starši niti pediatri ne ugotovijo, da je morda vzrok ravno v pomanjkanju spanja, pojasnjuje.
Pri majhnih otrocih, denimo, so razlogi za motnje spanja tudi v napačnem načinu uspavanja ‐ zagotoviti jim je treba dovolj teme, nočno hranjenje naj bo kratko in v čim bolj tihem prostoru, obred uspavanja naj bo umirjen in po možnosti vedno enak, otroka je treba čim prej navajati na samostojno uspavanje, da se izognemo pogostemu nočnemu prebujanju, ki je neprijetno za otroke in še bolj za starše, svetuje strokovnjakinja.
Motnjam spanja se je teže izogniti v obdobju pubertete, ko mladostnikom večerno spanje preprečuje zapoznelo izločanje melatonina, hormona, ki uravnava tudi spanec.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani