nova beseda
iz Slovenije
Nedelo - Nedeljska izdaja časopisa Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
Ko se odločamo za urejanje telesne mase s hujšanjem, je torej treba dolgoročno spremeniti prehranjevalne navade in način življenja ter si izoblikovati ustrezen način prehranjevanja za vse življenje. Nenehno hujšanje in vnovično pridobivanje telesne mase je namreč zdravju škodljivo, poleg tega otežuje vsakokraten poskus, da bi shujšali, pojasnjuje strokovnjak. »Največja težava je v tem, da nam je sicer jasno, kaj in koliko bi morali jesti, kako in kolikokrat bi morali biti telesno aktivni v predvidenem optimalnem obsegu, vendar težko poiščemo ravnotežje med dolgoročnimi prednostmi manjše telesne mase in boljšega počutja ter takojšnjim zadoščenjem, ki nam ga ponuja hrana.«
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani