nova beseda
iz Slovenije
Nedelo - Nedeljska izdaja časopisa Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
Treningi so sestavljeni iz treh delov. V prvem se plezalci ogrevajo, po plezalnem sledi še sklepni del, namenjen sproščanju mišic in umiritvi organizma. »S primernim ogrevanjem se izognemo morebitnim poškodbam,« opozarja in dodaja: »Začetniki morajo dovolj počivati pri prvih vadbah, potem pa povečujejo obremenitve glede na napredek.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani