nova beseda
iz Slovenije
Nedelo - Nedeljska izdaja časopisa Delo, leto 2007, poved v sobesedilu:
Pomembno je, da ne začnete z izrazito vročo in hladno vodo, ampak naj bo prehod na hladnejšo vodo postopen, temperatura tople vode pa enaka tisti, s katero se ponavadi prhate. Ta način lahko uporabite za posamezen del ali za celo telo.
Zelo dobra kombinacija po treningu je tudi krajši obisk savne, kar je zelo preprosto izvedljivo, če zahajate v centre, ki imajo široko ponudbo dodatnih storitev in je to že vključeno v ceno vadbe.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani