nova beseda
iz Slovenije
Nedelo - Nedeljska izdaja časopisa Delo, leto 2007, poved v sobesedilu:
Nenadna prekinitev intenzivne vadbe lahko celo povzroči slabost in vrtoglavico ter poznejše glavobole. Zato je najboljši zaključek vadbe ohlajanje, ki je sestavljeno iz pet- do desetminutnega lahkotnega teka ali hoje ter sklopa razteznih vaj za celo telo, s poudarkom na najbolj obremenjenih mišicah. Tako učinkovito pospešimo obnovo mišic in hkrati razvijamo gibljivost.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani