nova beseda
iz Slovenije
Nedelo - Nedeljska izdaja časopisa Delo, leto 2007, poved v sobesedilu:
Hitro hojo lahko uporabite tudi pri premagovanju krajših vzponov ali pa tudi kasneje kot samostojen trening. Ko boste sposobni neprekinjeno teči 30 minut, pa je napočil čas, da povečate tudi hitrost teka, ki pa naj se izmenjuje s počasnim tekom, enako kot se je na začetku hoja s tekom. Predlagamo, da izbirate terene, kjer ni izrazitih ali daljših klancev in se izogibate teku po asfaltu ali betonski podlagi.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani