nova beseda
iz Slovenije
Nedelo - Nedeljska izdaja časopisa Delo, leto 2007, poved v sobesedilu:
Najbolj zagretim rekreativcem, ki želijo razvijati predvsem aerobno vzdržljivost, omogoča rolanje tudi različne naprednejše oblike vadbe. Zelo pogosto uporabljeni metodi sta fartlek (ali igra hitrosti, spretnosti, dodatnih nalog) in intervalni trening oziroma menjava intervalov visoke in nizke intenzivnosti. Vse to seveda z jasnim ciljem ‐ dvigniti gibalne sposobnosti še malo više.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani