nova beseda
iz Slovenije
Mag - revija - ČGP Delo, leto 2008, poved v sobesedilu:
Pri prehladu ali gripi je treba piti dovolj tekočine, torej vode, sadnih sokov ali čaja, s pomočjo katerih se izsušeni nosna in ustna sluznica lahko ustrezno rehidrirata, hkrati pa tako nadomestimo primanjkljaj vode v telesu, ki se odvaja s sluzjo. Drugi pomemben korak k čim hitrejšemu okrevanju je hrana, bogata z vitamini in minerali, torej sadje in zelenjava, s pomočjo katere se krepita predvsem odpornost in obrambna sposobnost telesa pred virusi, ima pa tudi pomemben učinek na izboljšanje počutja. Pogosto prezrt del samozdravljenja je še vzdrževanje ustrezne higiene, kar pomeni pogosto umivanje rok z milom in toplo vodo, pomemben vpliv na izboljšanje zdravstvenega stanja pa imata tudi počivanje in ležanje v ustrezno ogretem prostoru, še posebno, če imate vročino.
Nova poizvedba
Pripombe
Na vrh strani